Problema na coluna: sintomas, causas e quando procurar um médico

Os problemas na coluna estão entre as causas mais comuns de dor no mundo. Estima-se que até 80% das pessoas terão dor nas costas em algum momento da vida.

O aumento do sedentarismo, do uso prolongado de computadores e celulares e mudanças nos hábitos de trabalho têm contribuído para o crescimento das queixas de dor na coluna, inclusive em pessoas jovens.

As alterações da coluna podem ter diferentes causas, desde sobrecarga muscular até doenças degenerativas ou compressão de nervos.

Neste artigo você vai entender:

quais são os principais problemas na coluna
quais sintomas podem aparecer
como é feito o diagnóstico
quais são as opções de tratamento

Principais problemas na coluna

A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, além de discos intervertebrais, articulações, músculos e ligamentos que garantem sustentação e mobilidade ao corpo.

Diversas doenças podem afetar essa estrutura. Entre as mais comuns estão:

Hérnia de disco

Ocorre quando o disco intervertebral se desloca ou se rompe, podendo comprimir nervos da coluna.

Sintomas comuns incluem:

dor lombar ou cervical
dor irradiando para braços ou pernas
formigamento
fraqueza muscular

Artrose da coluna (espondiloartrose)

Trata-se de um processo degenerativo das articulações da coluna, mais comum com o envelhecimento.

Pode causar:

dor crônica nas costas
rigidez
limitação de movimento

Escoliose

É uma deformidade caracterizada por curvatura lateral da coluna.

Pode surgir na infância ou adolescência e, em casos mais graves, pode causar dor ou alteração postural.

Causas de problema na coluna

Diversos fatores podem contribuir para o surgimento de doenças da coluna.

Entre os principais estão:

Envelhecimento e desgaste natural

Com o passar dos anos ocorre degeneração dos discos e articulações da coluna.

Má postura

Permanecer sentado por longos períodos ou usar postura inadequada pode gerar sobrecarga na coluna.

Esforço físico inadequado

Levantar peso de forma incorreta ou realizar movimentos repetitivos pode provocar lesões musculares ou discais.

Traumas

Acidentes, quedas ou lesões esportivas podem causar fraturas ou deslocamentos vertebrais.

Doenças inflamatórias ou infecciosas

Algumas doenças podem afetar a coluna, como:

espondilite anquilosante
espondilodiscite
osteomielite vertebral

Doença da coluna

Fotografia de dois médicos analisando uma vértebra da região da coluna. Eles estão apontando para um protótipo da coluna.

As doenças na coluna podem indicar outros sintomas além da dor.

Além das causas mencionadas acima, é muito comum que doenças da coluna sejam causadoras da dor na região. Por isso, citamos abaixo as doenças de coluna mais comuns:

Quais são os sintomas de problema na coluna?

O sintoma mais comum é a dor nas costas, mas outros sinais podem ocorrer dependendo da causa.

Entre os sintomas mais frequentes estão:

dor no pescoço ou na lombar
rigidez na coluna
dor que irradia para braços ou pernas
formigamento ou dormência
fraqueza muscular
dificuldade para se movimentar

Em casos mais graves, podem ocorrer sintomas neurológicos como:

perda de força nas pernas
dificuldade para caminhar
alterações urinárias ou intestinais

Esses sintomas exigem avaliação médica imediata.

Quais são os tipos de dores na coluna?

As dores na coluna são localizadas em áreas diferentes, no caso, na divisão natural da vértebra humana. Portanto, os tipos de dores na coluna condizem com as seguintes localizações:

Torcicolo / Dor no pescoço;
Dor na Cervical;
Dor na Torácica;
Dor na Lombar;
Dor na pélvica.

Veja na imagem abaixo as localizações referentes:

Desenho de corpo feminino, com as vértebras da coluna sendo destacadas. No desenho indica as diferentes localizações da coluna, sendo, nesta ordem, a cervical, toráxica, lombar e pélvica.

Imagem retirado da fonte Brasil Escola

Qual médico procurar quando se tem dor na coluna?

Os especialistas mais envolvidos no tratamento de doenças da coluna são:

neurocirurgiões
ortopedistas especialistas em coluna

Esses profissionais avaliam o quadro clínico e solicitam exames quando necessário..

Como tratar problema na coluna?

O tratamento depende da causa e da gravidade do problema.

Entre as opções estão:

Medicamentos

Podem ser utilizados analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares.

Fisioterapia

Ajuda a fortalecer a musculatura da coluna e melhorar a postura.

Exercícios físicos

Atividades orientadas são fundamentais para prevenir novas crises.

Infiltrações

Podem ser indicadas em casos de dor persistente.

Cirurgia

A cirurgia é necessária apenas em uma pequena parcela dos casos, geralmente quando existe compressão nervosa importante.

Exercícios para quem tem problema na coluna lombar

Os exercícios indicados para quem tem problema na coluna em geral são focados no fortalecimento muscular. Mas, por ser a dor mais comum, falaremos nos quadros de dor lombar.

Os exercícios possíveis, com a ajuda de um profissional, são:

Prancha
Mobilidade de coluna
Rotação da coluna
Extensão de tronco
Elevação pélvica
Perdigueiro

Importante salientar que todos sem peso.

Como evitar problemas na coluna?

Como alguns problemas na coluna são causados por atividades do cotidiano, siga algumas dicas para evitar possíveis diagnósticos:

Evite sobrecarregar peso;

Obtenha ergonomia no trabalho e computador;

Evite realizar tarefas repetidas por muito tempo;

Pratique exercícios físicos com o auxílio de um profissional;

Siga uma rotina saudável de alimentação e tratamento psicológico, visando a qualidade de vida.

Perguntas frequentes sobre problemas na coluna (FAQ)

Problemas na coluna sempre causam dor?

Nem sempre. Algumas alterações podem ser identificadas em exames mesmo sem causar sintomas.

Quem tem problema na coluna pode fazer academia?

Sim, desde que os exercícios sejam orientados por um profissional e adaptados ao quadro clínico.

Qual exame detecta problema na coluna?

A ressonância magnética é um dos exames mais utilizados para avaliar discos, nervos e outras estruturas da coluna.

Problemas na coluna podem causar dor nas pernas?

Sim. Quando há compressão de raízes nervosas, a dor pode irradiar para membros inferiores, como ocorre na ciatalgia.

Outros conteúdos para dor nas costas:

Texto atualizado por Dr Thiago Rodrigues, Neurocirurgião, PhD, em 09/03/2026.