Osteoartrite: veja as 6 principais causas e seus tratamentos!
Segundo a Previdência Social do Brasil, a osteoartrite é a causa de 7,5% dos afastamentos profissionais e 6,2% da determinação da aposentadoria.
A osteoartrite pode ser bastante debilitante e com o adiamento do tratamento, as condições de vida do paciente podem ser consideravelmente prejudicadas, tanto financeiramente devido ao afastamento profissional, como na qualidade de vida.
Não se engane, a osteoartrite não é uma doença que acomete apenas idosos, mas também jovens e atletas. Sobre a dor, ela pode ser no joelho, mão, quadril e coluna.
Conheça abaixo o que é osteoartrite, causas, tratamento e algumas dicas extras. Boa leitura. Caso já queira marcar sua consulta e depois continuar a leitura, clique aqui! 😉
O que é osteoartrite?
Osteoartrite é uma doença degenerativa nas articulações. Ela também pode ser chamada de artrose ou osteoartrose. É a osteoartrite, por exemplo, que pode gerar alterações ósseas e contribui com aparecimento do famoso “bico de papaio”, ou osteofitose (nome científico).
Veja um exemplo gráfico da osteoartrite no quadril:
Geralmente, é uma dor que acomete alguns locais em específico, principalmente, mão, joelho, quadril e coluna, já a causa e os fatores de risco para cada uma dessas localizações pode variar.
A osteoartrite pode ser dividida em duas classificações:
- Dita primária: quando a causa da osteoartrite é desconhecida (idiopática). Esta classificação pode indicar a problemática numa articulação específica ou em diversas articulações, sendo o tipo mais comum.
- Dita secundária: quando há causa diagnosticada e gerada por outro quadro clínico, como infecções, lesões, anormalidades e distúrbios.
E engana-se quem pensa que a osteoartrite acomete somente idosos devido ao seu caráter degenerativo, na verdade existem diferentes causas para a doença. Conheça algumas delas logo abaixo:
Causas da osteoartrite
osteoartrite é uma condição que acomete jovens, adultos e idosos
As causas também podem ser variadas, geradas a partir de algum problema anterior nas articulações, como desvios no joelhos, e até alterações do metabolismo. Mas, elencamos para você as 6 principais causas da osteoartrite:
- Movimentação anormal
- Infecção articular
- Envelhecimento
- Lesão articular
- Obesidade
- Genética
Você verá mais adiante que a prática de exercícios físicos é um dos possíveis tratamentos para osteoartrite, no entanto, se realizado de forma inadequada ou exageradamente, pode ser o causador desta doença na articulação.
O esforço das articulações, de forma geral, é um agente perigoso para o desenvolvimento da osteoartrite, assim, profissionais como atletas e trabalhadores que realizam a flexão das articulações, forçando-as ou a partir de repetições na área, estão sujeitos a desenvolver a doença.
Esse tipo de osteoartrite trata-se de uma trauma crônico, correspondente a força exagerada nas juntas, mais especificamente, na cartilagem. Portanto, qualquer atividade física deve ser feita com auxílio profissional e/ou com princípios ergonômicos.
Predisposição para osteoartrite
É verdade que há predisposição da osteoartrite em idosos, no entanto, não é um fator intrínseco e inevitável. Devido a queda na cartilagem que reveste as articulações, é mais comum o deslizamento de uma articulação sobre as outras, sendo muito mais propício a uma lesão.
A diferença é que, como mencionamos, lesões anteriores podem gerar a osteoartrite, e como em idosos os ligamentos estão mais enfraquecidos e com maiores dificuldades para se curar, essa faixa etária deve tomar o dobro do cuidado para não sofrer quedas.
Mulheres, da faixa etária de 40 a 70 anos, possuem maior predisposição de desenvolver a osteoartrite. Aos 70 anos, a doença é bastante propensa em ambos os sexos. Geralmente, a osteoartrite começa a dar seus primeiros sinais em pessoas entre 40 e 50 anos de idade, sendo quase 100% presente na faixa etária de 80 anos.
Áreas mais acometidas pela osteoartrite
As áreas mais acometidas pela doença osteoartrite, são:
- Bases do polegar
- Dedos das Mãos
- Dedos dos pés
- Coxofemorais
- Joelhos
- Punhos
- Coluna
- Quadril
O nível das dores em cada parte em específico correspondem ao avanço da doença no quadro do paciente e todo o seu histórico de saúde.
Sintomas da osteoartrite
Osteoartrite possui sintomas similares a outras doenças. É importante estar atento!
Em geral, os sintomas mais comuns da osteoartrite são:
- Dor nas costas
- Deformidade articular
- Dor profunda localizada
- Ruídos e crepitação nas articulações
- Rigidez momentânea nas articulações
- Inchaço e supercrescimento localizado
- Dormência e fraqueza em braço ou perna, quando há osteoartrite no pescoço ou na parte inferior das costas
Os sintomas da osteoartrite podem se desenvolver de forma gradual e se iniciar nos pontos mencionados no tópico acima, principalmente, nas articulações dos dedos, base dos polegares, parte inferior das costas, quadris e joelhos.
A neuropatia periférica é uma doença que também gera sintomas similares nas mãos e pés do paciente. Faça o diagnóstico com um profissional adequado e veja qual o melhor tratamento.
Fale com o Dr. Thiago, neurologista de SP
Doenças geradas a partir da osteoartrite
Com o crescimento de ossos nas articulações, principalmente nas pontas dos dedos, a osteoartrite pode gerar:
- Nódulos de Heberden (ponta dos dedos)
- Nódulos de Bouchard (meio dos dedos)
Estes também precisam de tratamento, principalmente para diminuição da dor e maiores deformações.
Diagnóstico da osteoartrite
O diagnóstico da osteoartrite é realizado com base nos sintomas e exames complementares. O profissional poderá solicitar:
- Exame físico
- Amostra de líquido articular
- Radiografias em casos mais avançados
- Ressonância Magnética, ainda que menos comum
- Exame de sangue, para descarte de outras doenças
Ainda, os quadros podem ser associados a diferentes tipos de dores, como: dor neuropática, dor nociplástica e dor mista. Para cada caso, um tratamento.
O neurologista com especialidade, ortopedista e reumatologista são profissionais preparados para o diagnóstico e tratamento.
Tratamento da osteoartrite
Hoje em dia existem diferentes tratamentos para a osteoartrite. Eles irão variar devido ao diagnóstico, histórico de saúde e familiar. Alguns desses tratamentos, são:
- Medicamentos: analgésicos, antiinflamatórios, infeção com ácido hialurônico e condroprotetor.
- Medidas físicas: exercícios físicos, terapia ocupacional, fisioterapia e perda de peso.
Em último caso, quando o quadro do paciente está bastante debilitado e irreversível, opta-se pela cirurgia. Há a possibilidade de substituição em articulações de quadril e joelho, proporcionando melhora no movimento e diminuição da dor.
Lembrando que a cirurgia para osteoartrite é válida em casos bastante específicos, como no cenário em que há falha nos demais tratamentos, deformidade grave e rigidez incapacitante
Sobre o medicamento, pode ser receitado pomadas para passar no local ao invés de analgésicos com esteroides, por exemplo, que possuem riscos de efeitos colaterais, principalmente em idosos.
Exercícios para osteoartrite: pode?
Os exercícios físicos são essenciais pro bom funcionamento do corpo humano.
O exercício físico faz muito bem para a saúde e também pode ajudar no tratamento da osteoartrite.
As articulações toleram exercícios prolongados sem nenhum problema, no entanto, quando há incidência posterior no quadro do paciente, como anomalias neurológicas, qualquer tipo de alteração articular e membros enfraquecidos e defeituosos, é muito mais propício que a doença osteoartrite se desenvolva, inclusive com a prática de exercícios.
Exercícios como natação e andar de bicicleta não sobrecarregam as juntas, assim, pode ser um dos exercícios físicos mais indicados pelos profissionais que tratam da osteoartrite.
A prática de exercícios no tratamento de osteoartrite pode contribuir bastante para a melhora, diminuindo a necessidade de medicamentos, os riscos funcionais das juntas e, até mesmo, auxiliando no desempenho psicológico.
A indicação de qual exercício deverá ser realizado constará na avaliação médica e, após isso, por um profissional educador físico.
Realizar uma alteração da rotina é um passo bastante importante, visando sempre no fortalecimento, flexibilidade e reabilitação do local acometido pela osteoartrite. Exercícios de alongamento devem ser realizados mais de uma vez ao dia, com pausas e numa proporção ideal para o paciente.
A dieta ajuda no tratamento de osteoartrite ?
A dieta pode ajudar quando a causa da osteoartrite é a obesidade, assim seu único objetivo é a perda de peso saudável. A osteoartrite do joelho é um diagnóstico comum em quadros com esta causa e pode ser bastante agravante e limitadora ao paciente.
Dicas extras para aliviar a dor da osteoartrite
Além dos tratamentos e diversos pontos que falamos no decorrer deste artigo, veja algumas dicas para alívio da dor da osteoartrite:
- Estimulação elétrica para o alívio da dor
- Massagem e acupuntura com tratamento ainda mais natural
- Obtenha uma boa ergonomia no trabalho, hobbies e descanso
- Uso de terapia com calor ou frio nas articulações afetadas (dependerá do quadro em específico)
Gostou de saber mais sobre o que é osteoartrite, seus sintomas e tratamento, então, não deixe de conferir os demais conteúdos do nosso blog.
Se você conhece ou possui um quadro com os sintomas e características de osteoartrite ou semelhantes à doença, marque já uma consulta com o Dr. Thiago, neurologista especialista em coluna e dores.
