Osteoporose: os sintomas estão aí!
Osteoporose é uma doença que pode não assustar muito no começo, no entanto, com a facilidade de gerar fraturas e então complicações para o quadro, é essencial entender os demais sintomas, causas e fatores de risco.
Os tratamentos irão condizer com o desenvolvimento do quadro, viabilizando uma melhoria na qualidade de vida do paciente, ainda, é de extrema importância realizar um acompanhamento médico para prever e evitar pioras.
Para saber tudo sobre o que é osteoporose e como tratar, continue a leitura!
O que é e o que causa a osteoporose?
Osteoporose é uma doença característica por enfraquecer os ossos e aumentar a probabilidade de fraturas, devido à perda da massa óssea e microarquitetura. Para você entender melhor, os ossos se tornam porosos. Veja abaixo a imagem de um osso saudável e outro com osteoporose:
Os fatores de risco são formas de se manter atento ao quadro de saúde.
Ainda, existem três tipos de osteoporose, que variam segundo a sua causa:
- Osteoporose Primaria: ocorre espontaneamente. Presente em 90% dos casos.
- Osteoporose Secundária: causada por doenças, na qual a osteoporose se desenvolve como uma complicação. Mais comum em homens.
- Osteoporose Idiopática: quando a causa não é conhecida ou se caracteriza como rara.
A osteoporose é mais um quadro comum da degeneração óssea, se manifestando em 80% dos pacientes na velhice, com maior índice em mulheres. No entanto, pode ser desenvolvida por outras causas, como:
- Uso de medicamentos anticonvulsivantes e corticoides
- Deficiência de vitamina D e cálcio
- Consequências da quimioterapia
- Câncer nas células sanguíneas
- Cirurgia bariátrica
- Uso de cortisona
- Doenças renais
- Tireoide
- Diabete
- Artrite
Por estar sempre em renovação, processo nomeado por reabsorção óssea, é natural existir a absorção das células velhas (osteoclastos) para as novas (osteoblastos), no entanto, com a idade esse procedimento se compromete, no qual a formação de células novas se reduz, resultando em ossos mais porosos e pouco resistentes, gerando, então, a osteoporose.
Todos os ossos podem ser atingidos, mas há uma maior frequência no punho, coluna e cabeça do fêmur. Fique atento a essas localizações e também aos fatores de risco para desenvolvimento da doença.
Fatores de risco para osteoporose
Como mencionamos, a osteoporose é mais comum em mulheres, principalmente após a menopausa, em decorrência à deficiência de estrogênio. Mas também pode ser observada em pacientes masculinos por deficiência de testosterona.
O histórico familiar e prévio (traumas anteriores) também são potentes fatores para o desenvolvimento da doença, além de outros costumes que por natureza fazem mal a saúde, como:
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Alcoolismo
Por isso, ao alcançar os 50 anos ou passar por trauma ósseo, faça um acompanhamento com neurologistas e ortopedistas. Cuide da sua saúde!
Quais os sintomas da osteoporose?
A osteoporose é conhecida por ser uma doença bastante silenciosa, assim, os sintomas não são percebidos com facilidade, exceto quando há fraturas, nestes casos uma atenção ainda mais especial deve ser dada.
Por estar com os ossos fragilizados, pequenos impactos, como um espirro, podem ser os causadores de uma fratura, que complicará o quadro de osteoporose.
Quando os sintomas são mais visíveis, é um indicativo que a doença ou suas consequências, como fraturas, estão num quadro mais avançado, veja alguns possíveis sinais:
- Membros deformados
- Diminuição na estatura
- Dor em região fraturada
- Dor e sensibilidade óssea
- Postura com curvas inadequadas
Lembre-se que o não tratamento pode gerar em complicações consideráveis, além de uma possível necessidade de cuidados de enfermagem por toda vida, assim como a perda de movimentos inferiores.
Onde dói a osteoporose?
Não é comum haver dor em quadros de osteoporose comum, sem a existência de fraturas, por exemplo, porém, devido ao seu público-alvo, é importante anotar e acompanhar quais sintomas estão surgindo, podendo assim comunicar o neurologista e outros profissionais consultados recorrentemente.
Diagnóstico para osteoporose
A osteoporose pode ser silenciosa, mas com o exame correto, ela é identificada.
O diagnóstico para osteoporose é realizado a partir da densitometria óssea, ou seja, uma avaliação da quantidade e qualidade óssea, principalmente da coluna lombar, colo, fêmur e antebraço, mas nada impede que o profissional solicite para todo corpo.
Essa avaliação é realizada por meio de um exame de radiologia, sendo muito pouco invasivo, mas que requer um acompanhamento, a fim de comparar e identificar alterações. É ela que determinará se o paciente possui massa óssea normal, osteopenia (início do desequilíbrio da reabsorção óssea) ou osteoporose (desequilíbrio avançado da reabsorção óssea).
Este é um exame que deve ser realizado anualmente em pacientes com mais de 65 anos, para que o profissional possa acompanhar e indicar o melhor tratamento. Você entenderá mais adiante, mas este é um diagnóstico que não possui cura, por isso, deve ser evitado se possível.
Também, exames complementares podem ser solicitados, como:
- Dosagem de creatina
- Dosagem de testosterona e estrogênio
Quando a osteoporose é considerada grave?
A osteoporose pode ser considerada grave quando há fraturas ósseas, principalmente no quadril. Quando não tratada, outras doenças podem surgir a partir da osteoporose, como a hérnia de disco, que requer em sua grande maioria tratamento cirúrgico, e a pneumonia.
Opções de tratamento para osteoporose
O tratamento para osteoporose irá depender do diagnóstico, se há doenças complementares, histórico de saúde e familiar, etc. São diversos pontos a serem considerados e é por isso que apenas o profissional indicado poderá tratar o paciente.
O tratamento visa, principalmente, controlar a dor e retardar possíveis pioras.
Alguns tratamentos que podem ser prescritos para pacientes com osteoporose são:
- Remédio para osteoporose, podendo ser para reposição de hormônios, cálcio e vitamina D, algumas opções: calcitonina, raloxifeno, bisfosfonatos e vitaminas naturais.
- Tratamentos fisioterapêuticos são essenciais para alguns sintomas e deficiências em específico.
- Dieta rica em cálcio e exercícios físicos dentro da limitação.
*Alguns medicamentos indicados para osteoporose possuem suas restrições em casos de gravidez e doenças renais. Seu médico deve tomar conhecimento.
É importante que o tratamento de osteoporose seja realizado para evitar complicações, como a perda de locomoção nas pernas por fraturas ou até mesmo quadros fatais.
Agenda a sua consulta. Cuide-se!
Cirurgia para osteoporose
A cirurgia e outros tratamentos para osteoporose irão variar com o avanço da doença.
Ainda que a osteoporose não seja uma doença com sintomas significantes de dor, ela pode exigir um tratamento cirúrgico para melhorar a qualidade de vida do paciente. Dois desses procedimentos, são:
- Vertebroplastia: minimamente invasivo, que foca no tratamento de fraturas.
- Cifoplastia: trata a fratura que causa dor e também posiciona as vértebras.
Ambos são procedimentos que se injetam cimento acrílico (polimetilmetacrilato, ou PMMA) no interior da vértebra.
Osteoporose tem cura?
Não, a osteoporose não tem cura, no entanto, os tratamentos visam melhorar a qualidade de vida do paciente ao nível de realizar atividades normalmente, sem grandes impedimentos.
O que fazer para reverter a osteoporose?
Não é possível reverter a osteoporose devido a sua impossibilidade de cura, mas para além dos tratamentos que mencionamos acima, existem algumas melhorias que podem ser realizadas para melhorar a qualidade de vida do paciente, além de também atuarem como agente preventivo da doença, como já citados nos tratamentos, mas também abaixo:
Mas como prevenir a osteoporose? Veja 3 dicas
Na realidade, a partir dos 40 anos os seres humanos já começam a perder massa óssea. Então, o que fazer para evitar a osteoporose? Veja 3 dicas rápidas:
- Alimentação rica em cálcio: ingestão de leite, queijo, iogurte e outros, numa quantidade de 3 porções diárias (segundo a OMS). Busque a ajuda de um nutricionista, ele indicará a melhor quantidade e outras opções em casos de intolerantes a lactose.
- Reponha sua vitamina D: tome sol e até mesmo vitaminas naturais, se necessário.
- Realize atividades físicas com recorrências: fortaleça os seus ossos e músculos da forma correta com a ajuda de um profissional.
O ministério de saúde adverte dietas que podem agir como preventivo ou no controle da osteoporose, assim como formas de deixar a casa do paciente mais segura, evitando fraturas. Confira tudo por aqui!
Gostou de saber mais sobre a osteoporose? Então, se aventure por outros temas do nosso blog. Aproveite!
Lembrando que as explicações aqui descritas e recomendações não substituem a análise específica de cada quadro, realizada somente pelo profissional. Marque a sua consulta, entre em contato com o neurologista de SP, Dr. Thiago pelos meios:
- Telefone: (11) 31675770
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